我们常常说：重要的事情说三遍。那么，重要的事情和重要的话语，我们应该思考多少遍呢，是不是也应该思考三遍？
我觉得三遍不够，应该思考无数遍，因为不同的年龄、不同的经历，积累不同的经验、不同的人生感悟，会对你原先知道的道理进行重新加工，给它赋予新的含义。我们会在原有的基础上，会延展它的意义。
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比如说，笛卡尔所说的 “我思故我在” ，这三四十年来，我一直思考这句话。只要我思考这句话，我就对它有新的理解，就有更加丰富、更加深刻的理解。
笛卡尔这句话的含义实在太深刻了，直到现在为止，你听每一个哲学教授讲这句话讲的都不一样，在理解上都是有一定的差异。为什么？ 并不是说哪个教授讲错了，哪个教授讲对了，而是这句话本身的寓意太深了，它的延展性和延展空间太大了。
有这样一段小视频，他告诉我们： 苍天有眼，报应分明，他们一定会自食其果，那些不择手段欺负你的，阴谋诡计陷害你的，还有让你忍气吞声的，你记住，沉住气，先别急。等着看，苍天有眼、报应分明，他们一定会自食其果……
这段话，表面上听起来很有道理，如果你不思考，你觉得它没毛病，一思考，你觉得它毛病大了。
如果有人欺负我们，有人跟我们过不去，有人编造各种各样的谎言来陷害我们，难道我们只有一个选择吗？我们没有其他选择了吗？
我们还可以提醒自己：我是不是有过犯、是不是有缺陷、是不是有罪愆？别人的反对、别人的欺负、别人的辱骂、别人的攻击，我们把它变成镜子，我们把它融入到我们的 提醒机制 里面去。 我们关注的焦点就发生变化了，就由对别人批评、辱骂、欺负、压制的关注，转向对自我生命的反省和提升上，这不是一种更好的境界吗？
另外一个，你看这个人说的“我们沉着气的目的，是为了等着对方受报应”。我觉得这个境界并不高，你不要选择和恶人作对，你要为被逼迫你的人祷告。你给我石头，我给你桃子，你给我仇恨，我给你宽恕，这才叫境界。
而这个视频的问题还是在关注的焦点上，对方搞你，你等着他受报应，他受报应了，你的内心就平静了，你的关注点还是在仇恨上，还是在抱怨上。
你看看另外一种观点是什么： “伸冤在我，我必报应” ，什么意思？老天爷、最高的创造者对人提醒说： 人跟你过不去、人加害于你，你自己不要选择报复，报复的权利在天，不在人。你要报复他，他过来反而报复你，这个叫冤冤相报何时了，罪恶重叠。
你干你的事情，不受他们的影响，他们的罪让他们自己去负责，因为所有胡作非为的人，都是违背规律的。
我们说老天爷报应，实际上是规律在报应他、是道德在惩罚他、是法律在惩罚他，是规律在惩罚他。
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一，规律会报应他。 当一个人总是跟别人过不去，说明他心里面有仇恨，而科学研究发现：人如果一直处在愤愤不平的状态，一种仇恨别人的状态，人的身体里面会产生大量的毒素，这个毒素会让他老化速度加快，会让他更容易早死，这就是规律。
康德特别强调两个律：一个是自然律，一个是道德律。 规律把你毁灭了，规律终止了你的犯罪，因为一切败坏的行为和败坏的心理，都会有生理学和生物学的效应在里边的。
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第二，道德会惩罚他。 一个人胡作非为、搬弄是非、弄虚作假，周围人了解你了、都远离你了，没人跟你合作了。
世界上哪一个伟大的成功者，是败坏的人、低级人？不是！他都比较高级，他的道德水平和智商都比较高。所以社会道德对他就有一个支持系统。
如果马云整天胡作非为、吃喝嫖赌、陷害别人，大家都不逛淘宝了，大家都不使用他的支付宝了，厌恶他这个人了。 所以道德的约束是一般人看不见的，但它的的确确比较公平地对待每一个人。
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第三是法律的惩罚。如果你太过分了，你给别人造成了生命或者财产的伤害，你要坐牢的、你要服刑的。你贪污受贿、盗窃、抢劫、诈骗、诬陷别人、虐待别人……你超过了一定的限度，你造成了巨大的损害或者损失，按照刑法你要坐牢的，这样你也会受到惩罚。
当然，还有其他的惩罚……
我们其实好好想一想，一个人为非作败、内在败坏到了极致，一定会受到三种惩罚：道德的惩罚，让所有人远离你、讨厌你、厌恶你；受到规律的惩罚，让你早死、让你得病；受到法律的惩罚，把你扔到铁笼子里面去，把你扔到监狱里去，剥夺你的自由。这种人不能有自由，有自由你会乱用自由，你会给别人造成损害。
但是作为受害者来说：在你经受迫害的时候，当你经受一些折磨的时候，你内心的灵会受到训练，会变得更加坚韧、丰富、更加具有智慧。
所以我们要把别人的侮辱、损害、诽谤、压制变成内在的力量，而不能简简单单地等待老天爷惩罚他，这样的境界不高。
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作者简介
王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。
出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。
